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刘涛公开真实体重

2017-11-09 09:58:14来源:

最近刘涛公开真实体重的消息引起了大家的关注,对于女艺人来说,保持身材控制体重比什么都重要。很多女星都不超过100斤,究竟刘涛的真实体重有多少呢?刘涛巨蟹座O型血,身高是168cm,之前对外公布的体重是50kg。近日,刘涛在综艺节目上曝出了自己的真实体重,让网友们吃惊万分啊!

刘涛在节目中显示出一副大气的样子,对公开自己的体重毫不介意。

在这个综艺节目中当场测量:55.74公斤,这个体重和她公开的50公斤差了10斤左右。按照这个体重,刘涛应该在女星中不算轻啊!对于这个数字,刘涛解释称我早上还只有54公斤,到了晚上就56公斤。

刘涛的身高是168cm,比起动不动就40公斤的女星,涛姐算是比较丰满的了。

对此网友却开启了欢乐模式,直呼这才是正常人打开模式嘛,大呼现在又对体重有信心了,纷纷留言道:“涛姐都这么胖,我又能放心大胆吃了”。“原来我的身材比明星还好,哈哈哈”

对于爱运动的她 体重这都不算事儿

刘涛本身是易胖体质,自从坚持运动以后,110斤的她体形跟不运动的110斤有天壤之别的,所以不能只看体重的那个数字,从身形上看刘涛绝对是匀称健康的。

刘涛喜欢保龄球、羽毛球、游泳,有时喜欢在家跳跳绳,有兴致的时候还会买来磁带教材,在家里练健身操,或者是瑜珈。

刘涛比较偏爱一些有挑战性的项目,比如赛车、跆拳道、拳击等。

她认为拳击是一项非常适合女孩子 的项目,不用上擂台,跟着教练练习出拳,就能明显地感觉到手臂和腰部的肌肉会收紧,对女生的线条很 有帮助。

每天平板支撑10分钟

作为女艺人难有整块的时间去运动,但是刘涛会把碎片时间加以利用,达到健身的效果,也是不错的一种方式。以前在剧组,刘涛会带上一根跳绳、一块瑜伽垫,不受时间和地点的限制就能随时运动,随时随地舒展自己的肌肉。

因为工作不定时的的关系,这种可以随时开始的运动才是最适合刘涛的。现在,看剧本的时候,刘涛就会做做平板撑。每天能坚持10分钟,整个身形就会收紧。当看东西看得很用心,你就会忘了正在做平板撑这件事。

出了汗为身体进行了排毒,刘涛的肌肤现在看起来也白皙了很多。健身后她通常会喝一杯柠檬薄荷水。柠檬薄 荷水的非常美味营养又健康,而且更加富有营养,还有富含了对人体特别有好处的很多营养物质,对肌肤可以起到美白的作用。

运动已经成了刘涛生活中不能缺少的部分,她说:“运动和不运动,精神状态真的是完全两样。”爱美的你即使跟刘涛拥有一样的体重,体型上不一定有她那么苗条紧致,所以,赶紧动起来吧。

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