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最容易胖成工伤的8大行业 第一个就躺枪了

2017-11-06 09:32:37来源:

最近天气变凉了一点,

相信大家的秋膘贴的差不多了,

深圳人的体重也迈向了新高度!

据@央视新闻报道称:

“胖,是一种普遍存在的‘工伤’!”

那个..报告老板,我好像伤很重诶...

刚毕业的你:90斤,婀娜多姿~

毕业两年:100斤,身材匀称~

毕业四年:110斤,微胖达人~

毕业八年:120斤,赶紧减肥!

毕业十年以上:成功发福....

曾有网站对 2848 人的调查显示:有 84.8% 的受访者表示参加工作以后体重增加,其中 33.2% 人体重增加至超重。其中,工作三年左右是变胖的高发期,超过 1/4 的人体重比入职时增加 5kg。

胖,怪工作太认真!

有一种人,他工作压力大,每天从早忙到晚,周末经常还要加班,时间一长,人不但没瘦,反而越忙越肥。

1、越努力工作的人,越容易发胖

原因在于努力工作时产生的“分心”,会使他在餐后的饱腹感较低。为了得出这个结论,英国布里斯托尔大学做了一项实验:

他将44名参与者分为两组,让他们吃了一顿含有九种食物的午餐。他们要求一组在吃饭时玩电脑上的纸牌游戏,另一组则专心吃饭。测试结果表明:即使在30分钟之后,与专心吃饭的人相比,玩纸牌的人吃掉的零食也更多。更糟糕的是,当研究人员要参与者回想他们午餐吃了什么时,玩纸牌的人要花长得多的时间才能想起来。

2、胖,怪工作太认真!

有一种人,他工作压力大,每天从早忙到晚,周末经常还要加班,时间一长,人不但没瘦,反而越忙越肥。比如久坐电脑前、 工作压力大、工作应酬多......

3、胖,怪加班太狠!

经常加班的人,往往都是工作很忙,心理压力也大,吃饭时间不规律,按照前面说的,其实就这几点足以让你越忙越胖了。

熬夜加班,对于体重控制是百害而无一利的!

对于室内办公族来说,每周加班 10 小时会带来体质指数(评估体重与身高比例的参考指数,计算公式为体重除以身高的平方。国际上一致上公认 18 至 25 之间为健康的体质指数标准)增加:女性增加0.4,男性增加0.2。简单来说,就是一周加班 10 小时,女性约胖 2.3 斤,男性约胖 1.3 斤。

而且加班的你,一顿宵夜铁定是跑不掉的!

4、会急速增胖的几样食物

为了避免自己成为下一个胖子,并患上各种疾病,你的办公桌上,这些食物是!一!定!不!能!放!的!

冰激凌:冰激凌里面含有大量脂肪,而脂肪在胃里面滞留的时间比其他食物都长。

土豆泥:土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪,会让你的胃很难受。

巧克力:巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

油炸食品:油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。其中,富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。

柑橘汁:酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。

辛辣食物:红辣椒或胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。

总而言之,吃香喝辣容易变胖!!!

5、还有啥会让你“分心变胖”?

实际上,除了“边工作边午餐”会让你的身体变胖以外,生活中还有很多你不注意的坏习惯,也能让你急速变胖!!例如:边做饭边吃东西、边看电视边吃东西、 边喝酒变吃东西、边看微信边吃东西……

深都君吐血整理了几大肥胖职业

心疼的抱住可怜的自己...

烘培师

烘焙师给人的第一印象就是

高高的厨师帽和胖胖的圆肚腩

每天生活在香喷喷的奶油

醇香的芝士和甜蜜的巧克力里

做完一块蛋糕首先都要自己尝尝

还有一些新品的研发试吃

不胖烘焙师还能胖谁呢??

不过换句话说,这样的“工伤”

有多少人是羡慕的呢??

小编第一个举手!!!

程序员

程序猿

拥有无与伦比的耐力和超越时代的智商

熬夜撸代码,被秃头的恐惧所笼罩

常年的睡眠不足让他们的体型迅速膨胀

程序猿都是拯救世界的超人!

背着至少五十斤重的双肩电脑包

顶着厚重的眼袋和层层堆积的肚腩

是程序员“工伤”的光荣形象!

设计师

无论是平面、室内设计师

还是建筑、景观、服装设计师

熬夜通宵改图写方案就是人生的日常

时刻都在画画画、改改改

自我否定,追求完美

钻牛角尖直至变成自我分裂...

每天加班无止境,一个礼拜不回家

泡面和外卖就是设计狗深夜的慰藉

看着办公室里成堆泡面盒子,小编只想说

珍惜生命,远离设计,远离胖成狗!

美食编辑

深圳最好吃的美食攻略谁来做?

刚出的各式新品雷区谁来踩?

街头巷尾的苍蝇馆子谁来找?

让我们大声喊一句:美食编辑!!

左手是美食,右手是键盘

美食编辑们日复一日的吃吃吃

脂肪的囤积换来了全民的美味

伤痕累累的美食编辑,哭晕在厕所...

新媒体行业是肥胖的摇篮

下午茶是让我们长膘的原罪…

广告人

广告人千万不能随便生病

因为生病了也要加班

明明是满分的文案稿

甲方爸爸一言不合就会...

把文案改到面目全非!!!

一通回不了家的电话

一顿没来得及吃到的晚餐

都换成了一顿又一顿外卖

肚子填饱后就是漫长的伏案写作

不吃饱又能怎么能好好加班呢?

客服

真的是很不容易!on call24小时

还经常莫名其妙就被骂

屁股根本不敢离开座位

所以也是因久坐而变胖的主力军

你永远想不到电话那头

言笑晏晏、从容淡定的声音

是来自一个因为不断发福

而原地爆炸的猪猪女孩!

医护人员几乎都没时间休息

连吃饭的时间都是在分秒必争

特别在下了一场漫长的手术之后

墙角、衣柜都会变成温暖的床...

忙成这样,累成dog怎么会胖?

别说,在目前医患关系很紧张

还承受着各种压力的情况下

睡眠不够和饮食不规律烤可都是

医护人员“工伤”的来源!

即使一年比一年胖,但你们

永远是我们心中最美的白衣天使!

你觉得还有哪些行业容易胖成“工伤”?

评论区走起~

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