沈殿霞1947年出生在上海，在那里度过了童年和少年时期。1958年时沈殿霞一家人移居香港生活，刚到香港一年，12岁的沈殿霞就自作主张央求母亲带她去投考香港邵氏电影公司当童星，虽然遭到父亲的极力反对，但是沈殿霞还是固执地走上了演艺之路，并在1960年出演了自己的第一部电影《一树桃花千朵红》，那时的沈殿霞刚刚13岁。此后，沈殿霞又以童星身份出演了邵氏拍摄的《红楼梦》，她在其中扮演的傻姑娘让人印象深刻。

她如何成为40年不倒的金牌主持？又如何走过那一段情变后的灰色岁月？今天鲁豫与您继续分享沈殿霞的精彩故事。

陈鲁豫：沈殿霞的工作重心一直在香港，从13岁当小童星开始，在娱乐圈拼搏了47年，让我真的不得不佩服她这么多年对工作还有这样的热情，她讲话的时候特别有感染力，尤其是笑的时候声音特别大，我老说肥姐你笑的时候声音小一点，那么大声是很累的，但同时我不得不感慨有的人天生就属于舞台，沈殿霞就是那样的人。

“我天生要做这一行”

沈殿霞：我很喜欢做这一行，很enjoy，一站到舞台上我就好开心，就不愿下台，越多我就越来劲，从小就是这样，可能注定要吃这行饭。现在想一想，该退下来了，该休息了，没有这精力站那么久，应该也有点机会给那些后起之秀。

陈鲁豫：47年里拍过多少部戏啊？

沈殿霞：很多哦，大概国语片、粤语片加在一起有一百多部吧。

陈鲁豫：我觉得好厉害，能做主持，还能唱歌，还能跳还能演。

沈殿霞：我真觉得是天生的，没办法，这叫厚着脸皮，硬着头皮死上。

陈鲁豫：昨天我们去见到您的音乐老师——许佩老师，她说您不是一个特用功的一个学生，但是您很聪明。

沈殿霞：对，就是平常不用功，喜欢临时抱佛脚，所以说做这一行，很多才能是天生的。

陈鲁豫：肥姐你很厉害，从很小就开始赚钱了。

沈殿霞：差不多13岁时拍第一部电影叫《一树桃花千朵红》，我记得那时候就500块钱，1960年。

陈鲁豫：那当时挺多的吧。当时人的工资多少？

沈殿霞：那时候工人才几十块钱一个月，在写字楼打工的白领一个月大概两三百块吧。我记得我拿了500块的一半，手就捏着那个钱，摆在裤子袋里，好开心啊，回家可以交给我妈妈了。我小时候很乖，赚的钱都交给我妈妈替我存起来。

陈鲁豫：第一笔钱买什么东西了吗？

沈殿霞：也没有买什么东西，妈妈替我存了，结果就很快她就替我买了一层，大概不到20岁吧。

陈鲁豫：哇，好厉害。多大开始有红的感觉了？

沈殿霞：那时候还没有进无线呢，我跟陈宝珠、萧芳芳拍档最多，我一直演她们的二帮，就是第二线，比如表妹啊、工厂妹啊、抢她们男朋友的有钱小姐啊，这样的角色是很容易抢戏的，很多人都认识我了，这样子开始红了。

“我是胖美人”

沈殿霞在早期的电影作品《七十二家房客》中扮相调皮可爱，赢得了不少观众的喜爱，而在加入邵氏七年之后，无线电视成立，沈殿霞因此成为第一批被选中的主持人，与梁锦波搭档主持综艺节目《欢乐今宵》，这档节目让沈殿霞真正成为香港家喻户晓的电视明星。

沈殿霞在《欢乐今宵》中采访港姐李司祺。沈殿霞因为主持这档节目而成为全城最红的艺人。

沈殿霞：那时候《欢乐今宵》一个礼拜五个晚上都有，我就主持一二四，都是直播，我都没有做过什么录影的。

陈鲁豫：你从来不会紧张的啊？

沈殿霞：那时候真的是敢死队，其实什么叫主持也不懂，就是说接着下来介绍下一个歌星唱歌。邓丽君、林青霞、甄珍、汤兰花、徐枫第一次来香港都是我访问。我记得当时有个台湾歌星叫欧阳菲菲，现在在日本很红，她的动作都很大，摄影机都找不到她的人，不晓得她跑到哪里去了，然后我就跟菲菲讲，我说这是电视哎，你不能动作太大，你回到中间这个centerspot，我说你可以动，但是不能走来走去，不然人家怎么抓你啊。很好玩的。

陈鲁豫：你还记得你上电视的第一句主持词是什么吗？

沈殿霞：各位观众大家好，我是肥肥，欢迎大家收看《欢乐今宵》。

陈鲁豫：这样的造型那时候就已经开始了吗？

沈殿霞：那时候的头发还不是现在这样子，直一点。眼镜一直是这样子，从来没有变过。我第一副眼镜是德国产的，我爸爸替我配的，结果坏了，我再去配的时候德国已经不出了，无线电视台又不喜欢我再换别的形象，结果就拿了这个眼镜去一个工厂做了十副，就一直戴到现在。

陈鲁豫：你想过要改变自己的形象吗？

沈殿霞：我从来也没有想过，也从来没有要减肥，因为我觉得胖也有胖的美，瘦也有瘦的美，我觉得自己是属于胖美人，胖得不难看，那就让它去嘛，听其自然就是了。

“我懂得怎样保护自己”

陈鲁豫：采访沈殿霞之前我就听说她是个一工作起来就特别专业、特别敬业的人，最讨厌别人迟到，工作47年了，自己从来没有迟到过，所以我相信那句话，“成功都是没有捷径的”。为什么沈殿霞能够一年做365场秀？为什么这么多年她始终是香港演艺界的一棵常青树？原因就在此，她是个对自己非常严格的人。

陈鲁豫：我总觉得香港的演艺界的人士都很拼命地工作。

沈殿霞：我觉得我既然已经签了合约，我既然已经答应了，就一定要尽我所能做到最好。我这个人出了名的不喜欢迟到，因为我知道在群体工作，不要因为我一个人迟到而影响整个整体的人。

陈鲁豫：你在工作中厉不厉害？

沈殿霞：会。我一定不会欺负人，但是我懂得怎么样保护自己，我一定会把我自己的本分做好，因为我觉得我不年轻、不漂亮、身材不好，既然有那么多的机会给我主持一些好的节目，我假如不好好把握的话，很可能这个机会下次就轮到别人了，所以我每一次我都非常地珍惜，小心翼翼地捧着我这份工作去做，所以跟我合作过的导演、监制都很喜欢跟我继续合作，因为他们知道，同肥姐合作不会碰壁。

在担任无线电视台的主持人之外，沈殿霞自小就专门拜师学唱歌。当年，她和汪明荃、张德兰、王爱明组成的四朵金花，灌录过不少粤语流行曲和电视剧的主题曲，她还曾经与好友罗文组成情侣合唱团，远赴世界各地巡回演出。

陈鲁豫：很逗，为什么你们俩叫情侣合唱团？人家信你们是情侣吗？

沈殿霞：那时候很流行穿那个情侣装，有个新闻记者就替我们取了一个名字，叫做情侣合唱团，我们想想也好啊，就叫union sex。

陈鲁豫：但观众不会认为你们就是情侣的那个意思。

沈殿霞：不会，他的舞台台风很绚丽，那种人是天生要在舞台上生活的。跟他在一起，我学到很多东西，演出得不好，回到后台他也会骂我，所以跟他在一起演出，我会提起十二分精神。

“国际裁判”豪气干云

沈殿霞有一个绰号流传很广，叫“国际裁判”。她的一个朋友跟我说，在他们的圈子里面，无论是谁遇到什么样的问题，都愿意去找沈殿霞评理，而且每一次会被她说得心服口服，这就是为什么沈殿霞在香港演艺圈人脉这么广、人缘这么好的原因。

入行47年，沈殿霞在圈内好友众多。入行初期，曾与当时的一线小生谢贤、秦祥林等六人组成银色鼠队，豪爽义气，名声在外。日后成为香港金牌司仪的沈殿霞，又特别喜欢提携后辈，被张国荣、张学友等人视为知心大姐，罗文、曾志伟等人更是沈殿霞多年来的至交。

陈鲁豫：你说话别人会听的，对不对？

沈殿霞：会，我是“国际裁判”，什么都要管的。

陈鲁豫：所以你肚子里面要盛了别人很多事，别人有什么事儿，肯定会到你这来哭诉来。

沈殿霞：对。所以我就说我不能写自传，我知道太多人的内幕了。

在采访快要快结束时，鲁豫将专程从北京带去的福娃晶晶送给沈殿霞，希望她像快乐的晶晶一样，永远把快乐传播给别人。最后聊起香港回归的话题时，在香港生活了近半个世纪的沈殿霞也道出了自己的心声。

沈殿霞：十年前香港回归我是主持人之一，我还记得当时邓小平同志的一番话，他就说他一定会保证香港50年不变，所以我就觉得香港人很有福气，能够在这个福地上成长，当然我也希望香港以后可以更加安定繁荣了。我也希望香港人不要搞太多的事情，香港人其实挺务实的，我不想再做任何有压力的事情。

陈鲁豫：采访沈殿霞是我第一次见她面对疾病的乐观开朗，她的专业和敬业让我深深地感动，我想她的生活和工作态度也是香港人的生活和工作的态度。早在三四月的时候，我就在想，香港回归十年了，作为一个香港居民，我该为香港做一些什么呢，所以我决定走出演播室，到香港去寻访各界的人士，用他们的故事来反映香港的变化，反映香港人的精神。

他们每一个人都令我感动，他们的故事就是香港人的故事，他们在各自的人生舞台上绽放光彩，而他们的精神也深深地感动了我，我想对他们说的就是，谢谢你们的故事，真心地谢谢你们。

来源：凤凰网专稿