8：00-11：00P.M.
　　
　　晚上8点后肌肤很容易出现过敏反应。因为这个时刻微血管的抵抗力降到了最弱点，血压也开始下降，人体容易产生水肿、发炎的现象。
　　
　　这个时候尽量不要刺激皮肤，以轻柔的按摩为主。
　　
　　TIPS
　　
　　1.清淡的晚餐可以避免晨起时面部及眼睛浮肿。
　　
　　2.睡前应彻底清洁脸部化妆，带妆过夜是肌肤迅速衰老的大敌！
　　
　　3.洗澡后一定要用润肤露按摩全身，再穿上温暖的睡袍或浴衣。这样护体产品才会被肌肤彻底吸收，使全身更显光滑。
　　
　　11：00P.M.- 5：00A.M.
　　
　　这是细胞生长和修复最旺盛的时间段，因而肌肤对护肤品的吸收力也上升到了最佳点。如果能在11点前准时就寝，对你的肌肤将大有好处。
　　
　　这时，你在睡觉前抹上的晚霜会使你的保养效果发挥至最佳。良好的睡眠是女人最好的美容品，安心睡个美容觉吧！
　　
　　TIPS
　　
　　1.睡前可以用温水浸泡过的茶袋压住眼皮10分钟，之后再涂眼霜效果更好。
　　
　　2.在指甲根部抹维生素E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩双手。如果能戴上一副柔软的棉手套效果更加。
　　
　　3.睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。
　　
　　4.容易失眠的人，睡前不妨喝杯热牛奶，因为牛奶具有安神的效果。
　　
　　5.每天要有充足的睡眠，不应少于8小时。推荐产品Clarins多元修护晚霜精选多种维他命，具有香氛治疗作用，有助松弛紧张，安然入睡。它能中和夜间所产生的游离基，更有效地促进细胞更生，在夜间发挥最大效能，增加肌肤的结实和光泽，早晨醒来，你会发现自己的脸部轮廓更柔滑紧致。
　　

>> 上一页 1 2