时尚频道-首页

你的位置:深圳时尚> 时尚频道> 瘦身
美体DIY 简单美胸按摩操

2007-07-19 11:18:54


  ★美体DIY简单美胸按摩操
  完美胸部怎样得到?女人心中永远的期待!运动方法虽多,但是很耗时间也很累,效果嘛,好像也不直接,按摩就不同了,可以感觉到乳房的反应,好像成长ing,睡觉前躺着做就行了,一点也不辛苦哟!
  DIY按摩法
  动作一:挺直腰,举起双臂,拇指与其它四指分离呈直角,将腋下两旁肉轻轻推向胸前。
  动作二:挺直腰,举起双臂,拇指与其它四指分离呈直角,缓慢将小腹的赘肉用力向胸部上推。
  动作三:挺直腰,举起双臂,拇指与其它四指分离呈直角,顺着乳房四周由内而外打圈按摩。
  动作四:挺直腰,举起双臂,拇指与其它四指分离呈直角,顺着乳房上部,由下往上按摩至颈部。
  

我要评论关闭
--- 相关链接 ---
专家指导美胸八“忌”
一个月狂瘦30斤的美味食谱
太平公主丰胸必修六大绝招
超级狂减小腿方法
减肥是一项非常富有挑战性的事业
这个夏天你“足”够美吗?
一个月绝对见效的瘦腰大法
陈鲁豫的10粒米瘦身法
女性最好的健身方式
温碧霞祖传面部消肿秘方