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女篮训练演“皇家赌场” 隋菲菲秀企鹅步
作者:
2007/05/16

北京时间5月15日,中国女篮一队进行了集训之后的第二次公开课。尽管训练课中女篮的气氛都比较严肃,但是训练之后,女篮姑娘们还是上演了一幕“皇家赌场”,而艺高人胆大的苗丽杰则成为了最终的胜利者。
  在集训了近一个月的时间之后,女篮姑娘们的训练已经从最开始的基础训练渐渐向战术训练方面转变。在今天的训练中,女篮在马赫教练的指挥下进行了全场5V5的对抗练习。
  苗丽杰、陈楠、陈晓丽、任蕾、宋晓云这五名国家队的先发球员组成了白队,而剩下的球员则组成了红队。很显然,在隋菲菲因伤缺阵的情况下,马赫心中的5人阵容已经基本确定。
  因伤无法参加合练的隋菲菲也没有闲着,训练开始前,她在场边进行了一些简单地恢复性训练。当全队打对抗的时候,隋菲菲在场边练习起了一种类似企鹅走路的步伐。据了解,这种步伐有助于恢复隋菲菲的跟腱力量。
  在训练结束后,隋菲菲还进行了投篮训练,从不俗的命中率来看,隋菲菲手上的感觉保持得很好。
  “因为跟腱又有了新伤,目前我还在进行恢复,可能还需要一个星期才能和全队进行合练,”隋菲菲说。而主教练马赫则表示,“下一个星期将对隋菲菲进行一个跑步的测试,然后决定她是否能够跟队训练。”
  在训练结束之后,女篮红白两队进行一了一次小小的赌博游戏。先由白队的一名球员进行罚球,如果命中对方将罚跑三圈,如果不中自己罚跑三圈;而在第一名球员罚篮命中之后,对方球队可以选择罚跑也可以选择选出一名球员继续罚篮,如果命中对手将被罚6圈,如果不中,自己一方则罚跑6圈,随后还可有球员继续挑战,命中之后双方都不用跑,如果不中,则要加倍罚跑。
  红队的陈丽新第一个投篮,命中之后,白队必须在罚跑和挑战之间进行选择,结果挑战者陈晓丽罚球不中。在白队必须要跑6圈的情况下,苗丽杰大喊一声,“我来投,不中就是12圈!”
  结果罚球精准的苗丽杰手起球落,皮球准准地落进了篮筐,就这样,这场小小“赌博”游戏,随着苗丽杰的罚球命中而以平局告终,而苗丽杰也成为了“拯救”白队的绝对功臣

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