不知道为什么，人们总认为修长的腿才算是美腿？是因为原始狩猎时代长腿的优势，致使人们对它产生了好感吗？不管怎么样，这是一个修长的双腿流行的时代。
　　性感美女玛丽莲·梦露

　　经典镜头：当白色大蓬裙被风吹起时，那压不住的万种风情。
　　美腿秘籍：据她当年的好朋友回忆，玛丽莲·梦露几乎每天都要在一个搁满冰块的浴盆里沐浴，而且一呆就是大半天，因为她相信用冰块冰镇沐浴可以让她的腿部肌肤更加细腻光滑。
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　　床上减腿法
　　将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。
　　

　　(左)缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
　　(右)卧在床上，伸直双腿，一只脚勾脚尖，另一只脚绷脚尖。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。